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おはようございます(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎

ご無沙汰しております
and
おはようございます(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎

すっかり空いてしまったブログ…
どなたか読んでくださっているといいなぁ✨
とお祈りしつつ、久しぶりにUP!


久しぶりなのにダイエットではなく
健康話です🙇🏻

実は本日、久しぶり〜の
完徹
をしてしまいました★

お仕事ではなく、何故がベッドで眠れず
今に至る…というガッカリなパターンです。

今日はこれから始まるのに
無事、1日乗り切れるか⁉️
チョッピリドキドキ💕しております😅

今日を乗り切る為に
役に立ちそうなサイトを見つけました❗️

↓↓をクリック♪
徹夜明けで睡眠不足でも
元気に1日を過ごす方法を科学的に解説


続くようなら枕を変えてみるのも
テかもしれないですね〜(´-_-。`)
昼間の眠気・気だるさバイバイ!これで解決!【たった30秒!眠れない対策用枕!】


もう少しでお盆休み😃

体重…どうなったかしら…
バタバタしていて最近計ってないので
旅行を前にこちらもドキドキ💕のchitoseでした★

ではでは
本日も良い一日となりますように٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °
頑張るぞ❗️


Thank you for your support!

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食事制限ナシ❗️でダイエット✨


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