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さっそく貼り替え忘れる

プレマリンからエストラーナテープに変え
半日で随分変化がありました😆✨


まず
吐き気が全然違う!

吐く事もなくなり
吐き気自体もたまにつわり程度へ✨


吐き気の収まりと共に
首の後ろから後頭部がキューッとして
鉄板の様に硬くなった凝りが改善され
柔らかくなりました✨


ビリビリしていた手足の痺れ、
めまい、関節痛、寒気
ほぼなくなりました⤴️


残っている更年期症状は…
・頭痛 ・発汗 ・手足のほてり ←全部大分楽
・ふくらはぎの張り


エストラーナテープの副作用は…
・たまに乳房痛


これぐらいなら
ストレッチなどのケアで
対処できるかもしれない😆✨


乳房痛は悪化しなければ
次回の乳腺外来で相談するつもりです。


…ところで。
週末は久しぶりに風邪を引いてしまい
38°超えの発熱で寝てました🤒


術後の発熱と違い
風邪らしいだるさと関節痛が💦


風邪の間、
テープの貼り替えを忘れてしまい
予定より36時間後に気がつく
という失敗をしました🤭


更年期の症状が悪化して気がついた💦
症状が楽になって貼り替え忘れ
というパターンをされる方が多いようです。


忘れないよう
アラームをセットしました!⏰



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